孕期第5周注意事项:想要胎儿健康发育?需远离新房装修污染!

如果你对孕育一个小生命是有备而来,那么到了孕期第5周,你应该会感受到自己身体上的变化,这种感觉很奇妙,甚至带有一种异样的充实满足感,但在激动兴奋的同时,又伴随着一丝丝恐惧和担忧。




自己能否胜任“妈妈”这个角色?


宝宝会不会有什么缺陷?


生产是否会很痛苦?


怀孕的过程会不会很难熬?


这些问题将会深深困扰着准妈妈。实际上,几乎所有的妈妈在确定受孕后,都会担心这些问题,但最终,不顺利的只是极少数。怀孕是女性这一生中最好的礼物,准妈妈们要用最良好的心态去面对将要度过的奇妙孕程。要相信自己,更要相信如今先进的医疗技术。



孕期第5周,以往每个月准时报到的“好朋友”这个月将不会再来,从现在开始一直到后来的6周,你的体内会产生大量的孕期荷尔蒙。你可能会和大多数孕妈妈一样出现恶心孕吐乳房胀痛疲劳以及尿频等症状;你开始讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料你的情绪容易改变,有时还会流泪易焦虑不安。



那么孕期第4周,

你该注意哪些事项呢?

快戳视频了解


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01

装修对孕妈妈危害性很大

       孕妇和儿童是室内环境污染的敏感人群。据一份统计结果显示,来医院就诊的白血病患儿有90%家里曾经装修过。所以,想要胎宝宝健康发育?孕早期的妈妈一定要避免住在刚装修的房子里哦~



02

避免剧烈运动

       在这个时期,胎儿的心脏、血管系统最敏感,很容易受到损伤。孕妈妈在选择运动时,要避免剧烈的运动,尽量选择轻缓一点的运动,如散步、简单的体操等。



03

嗜睡

       嗜睡是妊娠早期的生理需要。孕妈妈的良好睡眠可以帮助胎儿更好的成长,因此,为了让自己休息好,孕妈妈一定不要忽视孕期床上用品的选择哦~




04

克服焦虑

我们常说:母子连心。孕早期的时候尤其如此,这时你的精神状况与胎儿的发育状况息息相关,保持良好的心理状况对胎宝宝的发育有着至关重要的作用,这时与亲爱的老公和亲密的朋友分享你的正面及负面的情绪,会让你感到放松很多。




准爸爸该做什么

怀孕,对于女性来说,是人生的一个新开始。对准爸爸来说,也是承担更多责任的开始。  

从这周开始,对妻子的身体、饮食、着装、出游必须小心谨慎。要开始了解妊娠的规律,时刻注意冷暖风寒,督促妻子随气温增减衣服。你要知道家庭成员之间的关系,对个人的情绪具有决定性的影响,良好的心情是良好胎教的开始。现在,家务活不再与你无关了,多承担一些,多付出一些,你会得到妻子更多的爱。



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