备孕做好这四点,孕期才能无忧!


每天都有很多网友在公众平台后台咨询怎样才能生个健康聪明的宝宝,怎样避免孕期出现措手不及的状况等等问题。这种忐忑的心情我是可以理解的,毕竟怀孕生子是一个家庭的大事。备孕期间到底需要做好哪些准备?

1、孕前检查

现在科学技术比较发达,检查和预防是有效防止疾病出现的重要手段。孕前检查的意义更为重大,它不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传基因做的检查。通过孕前检查,可以有效降低遗传病患儿的出生几率。一般建议孕前检查最好在怀孕前3-6个月做,如果发现问题也好及时治疗。


2、补充叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,可以预防和降低胎儿神经管畸形的发生,还可以治疗女性贫血,提高精子质量,减少染色体异常的发生几率。所以备孕夫妻应在怀孕前三个月开始一起补充叶酸,女性朋友还需要坚持到孕期前三个月。


3、接种疫苗

怀胎十月,孕妈不能随便吃药,但是孕期却很容易受到疾病侵袭,所以很多疫苗如果能够提前接种,很有必要做好预防措施!否则一些病毒或细菌不仅会危害母体健康,还可能导致胎儿畸形、流产或早产。女性朋友可以根据自身情况,提前接种风疹、流感、水痘等疫苗。


4、检查口腔

很多女性朋友常常会忽略这一点,但是要知道在孕期,一些原本没注意的口腔小问题也会被放大,导致不良后果。所以备孕时提前进行口腔检查,存在问题及时进行治疗。


祝福每对备孕夫妻都可以好孕优生,顺利度过十月怀胎~


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